NASM Certified Personal Trainer : CPT시험덤프에 관하여

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NASM CPT 시험 요강 주제:

최신 Personal Trainer CPT 무료샘플문제

1. Which of the following is a bone found in the ankle?

A) Metacarpal
B) Illium
C) Talus
D) Calcaneus

2. How do poor sleeping habits reduce exercise recovery effectiveness?

A) Production of insulin is increased
B) Growth hormone release is increased
C) Toxic protein build-up in cerebrospinal fluid can't be broken down
D) Cortisol cannot be produced during waking hours

3. Which of the following actions by the trainer is within the scope of practice with regards to food?

A) Suggesting specific diet plans
B) Providing guidance for a medical condition
C) Recommending lifestyle modifications for weight control
D) Advising the client to avoid gluten and dairy

4. What muscle type is striated and voluntary?

A) Skeletal
B) Vascular
C) Cardiac
D) Smooth

5. A trainer notices that a client's arms fall forward during an overhead squat assessment. Which of the following muscles may be underactive?

A) Lower trapezius
B) Erector spinae
C) Latissimus dorsi
D) Pectoralis minor

질문과 대답: