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1. Leukocytes are white blood cells. They are the body's defense system, working to destroy:

A) oxygen
B) None of the above
C) any potential infectious agents that enter the body.
D) plasma

2. By monitoring heart rate and blood pressure, you can:

A) A and B
B) find an optimal level of overload when training
C) detect any disturbances in heart rhythm associated with exercise.
D) none of the above

3. With exercise, the amount of insulin injected for controlling blood glucose levels can be _______________________in those with Type I Diabetes.

A) none of the above
B) increased
C) lowered
D) the same

4. When it comes to nutrition, knowledge, balance and moderation are the keys to ___________________.

A) eating sugar
B) caloric intake
C) a balanced and nutritious diet.
D) eating fat-free products

5. An exercise leader plays a role similar to a personal trainer. A big part of this job is:

A) A and B
B) doing a workout that fits them and not the members
C) engaging, connecting and getting to know the members in class
D) acknowledging new members and introducing themselves

질문과 대답: